Sehr geehrte Studierende,
Ihre Leistungsfähikeit in Studium und später im Beruf hängt nicht nur von Ihren fachlichen Kenntnissen ab. Die Herausforderungen und Veränderungen werden weiter an Komplexität und Dynamik zunehmen. Die erfordert eine Balance von fachlichen, gesundheitlichen und geistigen Fähigkeiten. Profitieren Sie daher in diesem Workshop von
- einer Einführung in die Grundlagen der Work-Life-Balance
- der Einbeziehung Ihrer Erfahrungen und
- lernen Sie Ihre persönlichen Stressoren und Motivatoren kennen
- setzen Sie sich mit dem Thema Burn-Out auseinander und
- profitieren Sie von modernen Ansätzen z.B. das Phänom der Resilienz Ihre Leistungsfähigkeit ganzheitlich zu sichern.
Der Workshop verbindet Theorie, Einzel- und Gruppenübungen sowie Coachingsequenzen miteinander.
Eine Vorbereitung für den Workshop ist nicht notwendig.
- HRW-Lehrende/r (HV): Markus Warode